Bestes Protein-Pulver für Six Pack Abs

Die Bauchmuskeln sind Muskeln, nach dem Ab-Training sie Protein benötigen zu reparieren und zu wachsen. So offensichtlich, um six Pack abs zu haben, benötigen Sie Proteinpulver, sollten jedoch was Sie in Ihrem Pulver suchen? Nun, es gibt viele Protein-Pulver auf dem Markt und nicht alle stehen in jedem Land, also anstatt nur Zustand das beste als es möglicherweise nicht verfügbar, ich skizziere, dass die Anforderungen der Protein-Pulver haben sollten, wenn Sie überhaupt six Pack abs erhalten möchten.

Erstens sollten Ihre Proteinpulver bestehen von Whey Protein Isolat, vergewissern Sie sich, dass es ist Whey Protein Isolat und nicht-Konzentrat/Formulie/Mischung. Isolieren muss. Der Grund dafür ist, dass Whey Protein Isolat aufgenommen wird der Körper so viel besser als andere Form des Proteins zur Verfügung. Darüber hinaus mischt es mit Flüssigkeiten ganz einfach so ist es einfacher zu konsumieren.

Zweitens sollte Ihr Proteinpulver niedrige Kohlenhydrate/Zucker. Alle überschüssigen Kohlenhydrate in Ihrem Protein-Pulver werden machen es schwieriger für Sie dieser Ebene Bauchfett für den abs. verlieren ideal Ihr Protein Pulver sollte künstlich gesüßt, dadurch wird die Menge an Kohlenhydraten stark senken.

Drittens Ihre Proteinpulver kann mit zusätzlichen Glutamin kommen, dies wird Ihre Muskeln Recovery Geschwindigkeit erheblich erhöhen. Jedoch, Dies nennt man eine zusätzliche Unessential könnte, solange Sie haben ein Molkenprotein Pulver zu isolieren, die Arm an Kohlenhydraten ist, sollte Sie immer six Pack abs festgelegt werden.

Nur ein Hinweis, dont ‘ t erwarten Ihre Protein-Pulver, schmecken so gut wie eine Frucht-Smoothie, wie sie es selten tun. Denken Sie daran, Sie trinken sie nicht für den Geschmack, Sie trinken sie für die Ergebnisse. Ohne eine gute Protein-Pulver ist es äußerst schwierig für Sie six Pack abs bekommen.